Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 633629 в теме: Я не худею!




    • Что значит вкладываю? Как человек, которые готовит, могу сказать, что дневник ведётся по двум категориям. Это готовое многокомпонентное блюдо и отдельные продукты. Изначально я забивала в дневник все продукты из блюда, сейчас очень много посчитала и записала как рецепты облегчив себе жизнь, но опять же я четко взвешиваю и считаю. Я не понимаю, как вы считаете жаркое.

      Я в поиске продуктов нашла — жаркое из говядины 300 грамм и посчитала.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram