И это работает. За 3 недели минус 3 килограмма, но сейчас уже понятно, что вес быстро и не будет идти и так -23 килограмма.
Я скидываю в среднем по 10 кг за пол года. Именно жиром (калипером проверяю раз в месяц). Считаю результат хорошим. Только вот бы кожа так же быстро подтягивалась, как уходит вес.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram