Воды мало пьете, коллагена недостаточно, белка маловато, витаминов не полный комплект. Также попробуйте радевит мазь, как крем полтзовать, и все наладится
Воды да, мало, хотя знаю о важности. У меня проблема в работе. Целый день в дороге, без возможности посещать часто туалет😔. Но по возможности, конечно стараюсь пить побольше.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram