Вот у меня сразу вопрос … эндокрин мне назначила квинсенту/семавик с целью снизить вес без усилий . Без подсчета калорий, пп, кбжу, спорта и прочего . Мол, препарат поменяет мои пищевые привычки (РПП) и все придет в норму, колешь до желаемого веса … В первый месяц -5, второй -3 и все!!!! Всееееее. 3 месяца вес стоит как вкопанный. Ем меньше (особенно если брать жизнь до препарата) Так и на препарате пп, диета нужна?! Некоторые продукты есть не могу в силу пищеварения … Никто не проходил такое?
Я колю ровно шесть месяцев три раза вес вставал, сейчас второй месяц держится 94 , все равно колю, за полгода минус 21 кг, пересмотрела полностью питание, плюс если до двух дня не ем снижается вес быстрее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram