А если еще и отнять 200-300 калорий, то результат еще лучше. Мне считал больше 1700, но я с первого дня выше чем на 1100-1200 не ем. Этого вполне хватает. Да и препарат очень хорошо помогает не переесть.
Скажите пожалуйста свой примерный рацион на день на 1100-1200
Перейти в ветку обсуждения в Telegram