На семавик 0,250 я себя отлично чувствовала! Все побочки начались на дозе 0,500. В принципе я уже скинула 17 кг. Может и не стоит прибавлять, тем более действуют на меня пептиды прекрасно, аппетит отбивают. Муж на дозе 7,5 седжаро, и ест как слон… особо на него не действуют. Только себя контролировать постоянно нужно!
Ну если вам норм, то конечно не надо повышать дозировку. Пока она работает, оставайтесь на ней максимально. А мужу есть смысл повысить ее. Или добавить кагри. Ну перед этим все же добавить белка норму в течение дня и немного принудительно недельку поменьше быстрых углеводов. Возможно, больше ничего не понадобится и все само регулируется. Это
Перейти в ветку обсуждения в Telegram