О том и говорю, что вес ваш изменился, а питание не изменилось. При 100 кг действительно должен снижаться вес на 1500 ккал. Но важен не только калораж, но и состав питания. Долю белка обязательно надо пересмотреть. Физическая активность тоже очень важна, как у вас с этим? Вы ведь получаете Инсудайв бесплатно - это же прекрасно! Если будете покупать другой семаглутид за деньги, но при этом ничего не поменяете в питании и активности - скорее всего, деньги будут потрачены зря🤷♀️
Спасибо. Да с физической активностью беда... Машина 8 асов в день или 10, и передвижения в этот период. понимаю, что мало двигаюсь, но пока сложно перебороть усталость и идти на прогулку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram