Пептиды мозга и эпифиза смогут исправить эту ситуацию. На ночь принимайте длинных углеводов, а не быстрых, минимизируйте количество пищи перед сном, увеличьте белок. Вплоть до того, что ложку протеина на ночь. У некоторых ещё молочка может вызывать такое, к други наоборот помогает справиться, тут попробовать надо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram