Не хочу показаться жесткой, но иногда просто нужно есть необходимое через не могу и привкусы, и прочее. Семаглутид многие дефициты прощает нам, а вот бариатрия мне уже такого не простит, например. Больно ли мне, нравится или нет, вкусно-не вкусно, но я ем необходимые 90 грамм белка в день минимум. Пью экспоненту, ем сыры, карпаччо, варено-копченую грудку, консервы из банок. Ищу любые формы и способы, терплю дискомфорт, потому что знаю ради чего страдаю
Нисколько не жестко. Я как раз и спросила это. Нужно ли через силу есть , вот и всё. А как вы с дискомфортом боретесь? Трудно жить с постоянной отрыжкой.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram