Я с апреля принимаю семаглутид. Последние 2 месяца не худею (но я сама притормозила этот процесс). Хотела немного расслабиться . В еде ограничиваю себя , конечно же, но вот этот дурацкий белок покинул мой рацион. Чтобы я не сьела, потом это поперёк горла стоит . Может поэтому и не тянет больше на белковые продукты. Утром съела кусочек запеченого мяса, так его привкус до сих пор во рту🙁 от углеводов такого нет
Не хочу показаться жесткой, но иногда просто нужно есть необходимое через не могу и привкусы, и прочее. Семаглутид многие дефициты прощает нам, а вот бариатрия мне уже такого не простит, например. Больно ли мне, нравится или нет, вкусно-не вкусно, но я ем необходимые 90 грамм белка в день минимум. Пью экспоненту, ем сыры, карпаччо, варено-копченую грудку, консервы из банок. Ищу любые формы и способы, терплю дискомфорт, потому что знаю ради чего страдаю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram