К тому же, чтобы было легче, лучше запастись сантиметровой лентой и калипером. Рекомпозицию тела никто не отменял.
Рекомпозиция при йоге? Да ну. Здесь основная масса неспортивных женщин с лишним весом, спорт им нужен чисто для подвигаться, очень мало кто целенаправленно занимается силовыми тренировками с серьезными весами, нужными для рекомпозиции. Тем более в теме «я не худею». Туи о другом речь
Перейти в ветку обсуждения в Telegram