Ну что мне думать 🤔 давно сижу на подсчете и когда я сидела на таких цифрах то поправилась.не с воздуха у меня же лишний вес . Активности указала какая есть легкие тринировки 1/3 раза в неделю
А как вы тренируетесь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram