Примерно такое же состояние периодически ловлю. Но я бы сходила сдала анализы на витамины и микроэлементы, и начала бы восполнять дефициты. А они явно есть. Обычно говорят чемяца через 3-4 начинается активный волосопад особенно если много сброшено. Организм перестраивается, на новые потребности организма (нового веса). Надо бы разнообразить питание багатыми на витаминки продуктами. Рыбками, морепродуктами, водорослями.
Я с апреля принимаю семаглутид. Последние 2 месяца не худею (но я сама притормозила этот процесс). Хотела немного расслабиться . В еде ограничиваю себя , конечно же, но вот этот дурацкий белок покинул мой рацион. Чтобы я не сьела, потом это поперёк горла стоит . Может поэтому и не тянет больше на белковые продукты. Утром съела кусочек запеченого мяса, так его привкус до сих пор во рту🙁 от углеводов такого нет
Перейти в ветку обсуждения в Telegram