Я по своему опыту могу сказать, что все неприятности с ЖКТ корректируются только с помощью диеты. Наблюдайте что вы едите и сколько (это тоже важно, переедать нельзя). И только методом проб и ошибок вы придёте к комфортному для вас питанию. Сейчас можно выпить Смекту.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram