Добрый! Что значит слово "крепатура"? Восстановление или вывод молочной кислоты? За совет спасибо!
Крепатура - это мышечная боль после тренировки, когда в мышцах накапливается молочная кислота, либо возникают микротравмы, когда человек долго не занимался, а потом позанимался интенсивно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram