Я со своим коленом пошла к врачу. Он посмотрел на рентген и сказал: артроз, худейте, это вам поможет легче справиться с реабилитацией после замена сустава. И все! Ни одной рекомендации, ни одного препарата!
Елена, но доктор прав, что сбросив вес, восстанавливаться будет значительно легче. Про глицин. Все знают про пользу нашему организму благодаря роли как нейромедиатора, успокаивающего нервную систему, что улучшает сон, настроение и умственную работоспособность. И очень мало кто вспоминает, что он важен для производства коллагена, поддержания здоровья суставов и кожи, а также участвует в процессах детоксикации и выведения токсинов. Вы можете спросить причем здесь детокс и суставы) Так вот в самих суставах хватает чего очищать. И поверьте и живые хрени находят. Дополнительно, глицин поддерживает сердечно-сосудистую систему, способствует росту мышц и улучшает восстановление после повреждений мозга, таких как инсульт. Это важно для улучшения снабжения сосудами суставов. Многие и не задумываются о сосудах там. Ну и вообще глицин - это одна из аминокислот из которых состоит коллаген. И, для истории) именно из глицина началась жизнь на планете. Но один глицин не эффективен. Им усиливают всё остальное.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram