Смотрю у многих отвесы с первых доз самых низких идут. У меня не так.
Значит вы переедаете. Я с первого дня уколов начала считать калорийность, соблюдать дефицит. Аппетит не с первого дня ушел, начала на мотивации и настрое. И результат хороший.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram