Честно признаюсь не считаю ничего. НО ем крайне мало. Есть у меня ещё такая проблема, воду не пью от слова совсем. Ни капли за день. Терпеть её не могу, сколько не заставляла себя
Попробуйте воду с газом, или с лимоном. Вкус воды лучше и хочется ее пить. В вашем случае глазомер вас обманывает «и ем мало» мешает вам худеть в более быстром темпе. Только считать. Обязательно и все до крошки и до капельки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram