Сижу в этой ветке, потому что моя сестра очень медленно худеет, в отличии от меня. И в отличии от нее хочу разобраться почему? Пока сделала один самый главный вывод 90% девушек не считают калории и 70% из них говорит, что мало едят. Как и моя сестра. Похоже ситуацию у всех может переломить именно подсчет калорий.
Причин может быть много и не только в плохом подсчете - низкий ферритин тоже влияет на скорость
Перейти в ветку обсуждения в Telegram