Именно после своего такого опыта я поняла, что ничего это не не психологическая проблема. Полезла читать. А я читаю на английском медицинские тексты свободно, ну и было много свободного времени. И я все нашла, что ничего это не рпп и проблема вовсе не в голове, как нам пытаются навязать медиа и даже сами врачи. Процент рпп такой же, как в целом психические отклонения в популяции, то есть 1-2 людей с рпп среди 100 людей с лишним весом. А остальные - нормальные люди, без психиатрии, но с поведеньческими нарушениями (привычками) или с физиологией 🤷♀ И если половина участниц чата примут к себе это, то худеть и в целом жить и удерживать вес им станет проще.
Я заметила, что всё решает скука. То есть отсутствие интересного в жизни или присутствие. У меня так.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram