Тренеры давно рекомендуют питаться на 1500ккл, 1000ккл это стресс для организма. Он начинает тратить меньше, поэтому вес на велгии и встал. Попробуйте пересмотреть питание и калораж, желаю дальнейших успехов ❤️
Мы тут не даём вредные советы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram