Я мясоед вообще, а с Семавиком не хочу мяса. И вообще стало проблемой не то что добирать белок, а хоть сколько-то его есть( С яйцами та же история. Без яиц завтрака не было. Теперь не хочу их.
Я ем экспоненту , белковый пудинг , просто мне чтобы тренить нужны и угли, хотя бы грамм 130 в день. Я не могу столько в себя впихнуть еды ((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram