Отдыхать тоже надо) считайте это чит-милом)
я профессиональная худельщица)) на первой неделе можно и нарушить, потом нет, алкоголь удерживает воду, несмотря на следующий день отвеса, потом несколько дней вес встанет, я морально к этому готова
Перейти в ветку обсуждения в Telegram