С чего ради? Я поставил уже 14 уколов. Плавно с 0.25 поднимал. Не ходил в зал, не считал калории, не отказывался от алко. Похудел уже на 12 кг. Плавно и без побочек. Осталось еще пару кг и будет желаемый вес.
Что с чего ради ? У всех по - разному .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram