я могу сказать что ем, не записывала утром два яйца, чай с сах. замом в обед куриное филе в листе для жарки + макароны или гречка на перекус яблоко/виноград/арбуз много есть не могу, не лезет (я не говорила, что не худею. худею, но медленно)
А зачем Вы тогда пишете про 800 ккал, если ничего не взвешиваете и не считаете? И вообще пишете в теме «я не худею»? Я-то думала, Вам помощь нужна)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram