Вот про белок особо не понимаю, почему все с ним носятся) Ведь нехватку белка можно спокойно определить по анализам, тогда понятно нужно восполнять, но как говорят врачи восполнить через еду можно очень немного, опять же нужно найти причину почему не хватает белка.. в основном это назначаются инъекции я никогда не ела белка столько сколько рекомендуют для меня это много.. но дифица по анализам никогда не было по белку..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram