Вот смотрю на фото и понимаю, что вообще на сладкое/мучное не тянет. А раньше чай-кофе пила с чем-то вкусненьким-сладеньким вприкуску. Сейчас кофе с молоком с утра спокойно пью и мне хорошо) изредка бутик делаю из цельнозернового или бородинского хлеба с творожным сыром и огурчиком или кусочком сушеной курицы. И красота.))
Ой) что только я не ела за долгий путь к ПП😆, и смузи зеленые, и киноа, и всякие ппшные диковинные каши и хлебцы и сахар заменяла, и какую только муку не покупала и миндальная, и рисовая и овсяную молола и пекла овсяноблины😂, но увы ничего этого не прижилось в нашем рационе + денег бешеных все это стоит особенно сейчас.. А после зеленых смузи и ежедневных зеленый салатов с камнями в почках в больничку загремела ) , хорошо сами вышли там то меня и вразумили что много зелени в рационе могут провоцировать камни в почках🤷♀️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram