Очень долго была на 0,25, может по этому все сейчас так печально. В бассейне на аквааэробику хожу 3 раза в неделю. Привес на весах 1,5 кг. Паника…
Отставить панику. Все будет отлично и вес уйдет. По своим наблюдениям я вообще не обращаю внимание по +-1.5 килограмма за неделю, а иногда и за 2. Очень много факторов влияет от ПМС до съели лишней соли и вода задерживается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram