Вы иногда так грубо отвечаете! Ну не реагируйте если вас так раздражает то что пишут. Порой не с первого раза находишь ответы на вопросы, перелопатить все здесь просто невозможно.
А лопатить все зачастую не нужно, при вступлении в чат бот в приветственном сообщении даёт ссылку на ветку FAQ частые вопросы, для вашего же удобства, где есть ответы, таблицы,и про мг, мл все расписано, рекомендации по рациону, ссылки на ботов, программы по подсчёту калорий, и тема эта никуда не девается, всегда можно туда заглянуть, освежить память И правила чата, тоже там
Перейти в ветку обсуждения в Telegram