Проблема с белком. Не получается 120 гр.
Попробуйте протеин в воде разводить и йогурты экспонента. Я ещё добираю белком - по 10 яиц варю, желтки на выброс, белок ем) 100-120 набегает, вот 150 уже никак (
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
