Тоже мёрзну ) думаю это от низкокалорийного питания
Скорее дело в несбалансированности питания. Тут все на белки нажимают, но важны и медленные углеводы/клетчатка и достаточное количество жиров. О воде уже писала. Ещё может не хватать железа и витамина Д.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram