а дозировка какая на велгии? Если аппетит держит, то просто как выше писали ккл пересмотреть. У меня так было на 1 мг.
вроде как советуют сначала чуть прибавить калорий, а потом опять перейти на дефицит. В чатике по поиску наверно есть точное решение, я просто на велгии с плато еще не сталкивалась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram