Привет, я пока в начале пути, ищу свой калораж комфортный, чтобы и по самочувствию, и по отвесу Вес 112, рост 170 Местный бот считает 1650ккал Я пока 1300 -1370 держу и то мне по ощущениям многовато
Многовато, тк вы наедаетесь? 🙈
Перейти в ветку обсуждения в Telegram