Два кусочка сыра на 68 ккал? Что за сыр такой? Вы по 10 грамм ровно отрезали? Или на глаз Потому что по описанию похоже, что Вы не взвешиваете и не считаете, и в этих трех бутербродах запросто может быть калорий 250 в каждом) Клетчатки катастрофически мало
Да, у меня твердая рука и хороший глазомер. Каждый кусочек одинаковый, я проверял с помощью весов 😊
Перейти в ветку обсуждения в Telegram