Подскажите, пожалуйста, это как примерно? Есть может быть какой-то референс правильной техники? 🙏🏼
Видео нет, искала, но не нашла. Примерно так: чуть наклоняемся вперед, берем кожную складку (у меня она была 5-6 см) (двумя руками или одной, как удобно). И разминаем ее пальцами (у меня, в основном, задействуются большой и указательный). Перетирающие движения. Разминающие. Кожу не тянем, слишком сильно не давим, особенно, в первые разы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram