интересные наблюдения, я стараюсь каждую неделю с тирзеттой взвешиваться. надо на этой попробовать каждый день, тоже у девочек тут читала, что отвесы по 200 гр в день👍🏻
не всегда получается каждый день, но стараюсь, вот думаю на следующей позамерять как обьемы уходят на тирзетте, правда никогда это не делала.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram