Еще вот что добавлю, что очень классно, что у меня нет больше внутренних диалогов: «выпить бокальчик или не надо», вроде так и даже лучше жить, меньше нервозности. А если и подумаю про алкоголь, появляется это «фу, тошно будет». И второе, читала тут про отвесы после 🍷. математика примерно такая, что одна молекула алко связывает 2 молекулы воды и выводит из организма. Обезвоживания можно избежать только, если пить по схеме: 1 стакан алко на 2 стакана воды. Тогда и отвесов не будет и водно солевой баланс будет ок.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram