Саша , я сожалею , что нет кусочка бекона , с ним гораздо вкуснее ! Вот как по мне - я лучше съем мало , но вкусно , чем питаться ,, полезным,, ужасным ! Посмотрю как старшая дочь выпечку делает из якобы полезных углеводов , использует рисовую муку , семена всякие , но вкус у этих продуктов не по душе мне , калорийность кстати такая же , как в обычной выпечке ! Решила для себя - лучше съем изредка 50-70 г обычного торта , тем более я не сладкоежка , а скорее люблю соленое !
А я в итоге пообедала по вашему рецептику. Правда, у меня общий калораж блюда составил почти 800ккал. Но я пообедала на 333 ккал и ни о чём не жалею 🤭 В общий калораж вписывается, правда, белка не достаёт. Я творогом постараюсь решить эту проблему.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram