это да. А еще я адепт концепции не убиваться высчитывая каждую калорийку, а просто ставим цель ниже в приложении на ошибки и худеем. Не все маньяки, как я, чтоб взвешивать все до грамма, да и не нужно это. Надо сделать себе удобно
Факт. Я сделала себе удобно, перешла на максимально простую в подсчете еду) реально, для меня это самое простое)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram