Нууу, чем больше дефицит тем быстрее мы худеем же) когда худеем, то калораж уменьшается соответственно. Мне например бот в начале пути считал 1300, сейчас уже 1100) Если я буду продолжать есть на 1300 то просто останусь в весе к которому пришла на этом калораже..
Мне бот насчитал 1375, я держу 800-900, куда уж ниже то при моем росте, исчезну😂 Я вообще к тому, что очень часто причиной остановки является неправильный подсчет, но не всегда. Я гипотериозник, очень склонна к отекам. Из прошлого опыта - вес и на таком калораже у меня «останавливался», но потом сливала по 3-5 литров воды за неделю. Вот может и девушке стоит причину остановки не только в подсчете поискать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram