Готовая еда - это больше про полуфабрикаты. Сырники например мороженые, котлеты. Сейчас, мне кажется, все есть готовое. И паста и супы (разогрей и готово) Монопродукты (где один ингредиент) конечно только так и считать, никак иначе. В лабораторию не будешь же каждый раз бегать..
я не готовлю, я покупаю готовое, я уже знаю, что в порции вкусвила враки по калориям, а вот котлеты не врут, потому что я их ем и худею. Еще мне нравится готовая еда Милти, там тоже не очень врут с маслом. Это я к тому, что личным опытом можно пользоваться смело, если есть готовую еду из одного места и на ней худеется, то хорошо. А вот если не худеется, то нужно отказаться
Перейти в ветку обсуждения в Telegram