На самом деле все очень просто. Ошибаться могут все. Но физику еще никто не смог обмануть. Либо неправильно считаем. Либо едим больше, чем считаем и не считаем это проблемой)
Я 20 лет считаю, с переменным успехом. Вот сейчас за 6 недель на таком питании и уколах ушло 9,5 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram