Да щаааазззз))) если бы всё было так просто😁 я 178, тоже ем на 800-900 ккал, не отощала до 45 что-то пока
На самом деле все очень просто. Ошибаться могут все. Но физику еще никто не смог обмануть. Либо неправильно считаем. Либо едим больше, чем считаем и не считаем это проблемой)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram