Я лежа худею, не могу себя заставить. Упадок сил полный, возможно депрессия настигла. Понимаю, что надо просто встать и идти, силы появятся , но пока так. Худею медленно, 11 кг за 4 месяца.Последний месяц топчусь на месте.
Я тоже так худела,но взяла себя за шиворот и купила абонемент в бассейн..Не всегда хочется,но иду..У меня нет другого выхода..Может хоть так и похудение быстрее будет и кожа в хоть немного подтянется..Хотя в моем возрасте иллюзий больших не питаю...но кг 30 хотя бы надо убрать..
Перейти в ветку обсуждения в Telegram