У меня с июня вес топчется 97-99 и хоть что делать = до 96 спускался на плотном курсе противоотечного массажа, потом 2кг вернулось (видимо как раз отеки) щас вот опять 98-99, калории 1400-1500( видимо урезать ещё
Пересчитывали калорийность? На мой рост и возраст когда была в таком же весе считал 1700, но я на низкой сижу с самого начала, месяца 2 даже 600ккал добрать не могла, сейчас постепенно поднимаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram