Медленно. 6 месяцев 22 килограмма.
Мне это подходит, у меня цель еще 12 кг и на поддержку. мне 51 и кожа уже печально выглядит. А медленное похудение не даст обвиснуть .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
