Я себя не мучила. Считать начала с 1680 калорий, сейчас 1400. Конечно стараюсь не набирать их, но мне так комфортно.
Я тоже себя не мучила, дозировку поднимала медленно, дошла до 1,7. Как подняла калории снизила дозировку 1 укол 1,5 и 2 по 1 так как не могла впихнуть в себя еду. Пока посижу на 1 пару недель потом посмотрим
Перейти в ветку обсуждения в Telegram