Я на 92 стояла 1.5 месяца, потом снизила калории сильно и сдвинула вес. А потом вообще был парадокс уехала в отпуск калории две недели не считала, вышла в плюс один килограмм и вес при подсчёте калорий снова пошел вниз. Обманула в отпуске организм 😂, что мы перестали худеть.
Я свой тоже сейчас обманываю, подняла калораж на 200-300 в день, 3 недели уже ,чтоб можно было опять снизить, не набираю последние 3 дня болтается 97.1 97.2 , а худела на 1100-900
Перейти в ветку обсуждения в Telegram