Мой рацион это каша на воде из-за побочек
только каша на воде тоже не есть хорошо) рацион должен быть сбалансированным по БЖУ)) не хватает организму белка, жиров)) подумайте на этот счет) мне в целом повезло с тирзеттой, все на лайте!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram