У меня третий укол 0.25 велгии эко в пятницу был, с 117.4 >115.5, всего(( . Ккл 1300, но средний за неделю не больше 1200 выходит, все считаю строго через весы, белок добираю протеином, воду пью, но отвес маленький🤔. Тоже читаю и удивьяюсь, как некоторые по 5-6 , а то и 10кг теряют...
Главное, что динамика есть) мне врач сказал, что по его наблюдением снижение веса начинается на 1,0 семаглутида. У меня на велгии эко примерно по кг в неделю уходит
Перейти в ветку обсуждения в Telegram